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Votre ressenti vient en premier, votre raisonnement suit
Notre ressenti est déjà là avant même que nous commencions à penser. Je vous explique comment cela fonctionne, et pourquoi la conscience émotionnelle commence en réalité dans votre corps.
La semaine dernière, lors d'un atelier sur l'intelligence émotionnelle, je parlais de la maison que vous achetez. Vous allez la visiter et vous vous tenez dans le salon. Et quelque part en vous, une pensée surgit : je vais me sentir bien ici. À ce moment précis, la décision est en fait déjà prise. Le calcul ne vient que plus tard.
Au bas de cet article se trouve un prompt qui vous aide à remarquer où se situe un sentiment dans votre corps.
L'illusion de l'être humain rationnel
Nous aimons vivre avec la conviction que nous sommes des êtres rationnels. Nous pensons faire constamment des choix conscients. Mais ce n'est pas vraiment le cas. Ce qui atterrit dans votre caddie relève en grande partie de l'impulsion. Et les décisions financières les plus importantes dans une vie humaine sont précisément les plus dictées par l'émotion. Je pense notamment à la maison et à la voiture. Si vous achetiez une voiture purement sur ses caractéristiques, elle serait parfaitement comparable à d'autres. Et pourtant, vous achetez celle-là, parce qu'elle a une belle allure.
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