NL
Start gratis
Mijn leerruimte

Onderwerp

coaching

Alles over coaching op één plek.

4 artikels

  • Ben je in deze meeting expert, coach of facilitator?

    Leid je een meeting en praat je vooral zelf? Zo kies je per moment je rol: expert, coach of facilitator, afhankelijk van wat de groep al weet.

    ‘Ik vind het juist moeilijker om expert te zijn in een vergadering.’ Dat zei een deelnemer tijdens de tweede sessie van een training over meetings begeleiden. Ze kon niet zomaar ter plaatse antwoorden en theorieën bedenken. Ze dacht liever op haar gemak na, en stuurde achteraf een mail met al haar ideeën. Een meeting faciliteren vond ze veel makkelijker. ‘Dat vraagt meer mensenkennis dan technische kennis,’ zei ze.

    Misschien herken je het omgekeerde. Je moet een meeting leiden, dus je bereidt je inhoud voor. Je maakt slides, je zet je punten op een rij en je legt alles uit. En de anderen luisteren. Of ze luisteren niet en kijken ondertussen in hun mails. Je hebt dan alles gezegd wat je wou zeggen, en toch komt er weinig uit.

    communicatiecoachingorganisatie
    5 min lezenGratis met account

  • Twee kanten van jezelf, in elke hand één

    Een innerlijk conflict los je zelden op door te kiezen. Met de Visual Squash zoek je wat beide kanten van jezelf willen, en dat is vaak hetzelfde.

    Een deelnemer stond vooraan met haar handen open voor zich. Ik vroeg haar om de twee kanten in haar eigen woorden te beschrijven. In de ene hand legde ze het deel van zichzelf dat heel veel geeft voor haar gezin. In de andere hand legde ze het deel dat alles zelf wil doen en moeilijk loslaat. Daarna vroeg ik haar om haar handen langzaam naar elkaar toe te brengen. Halverwege stopte ze. Haar armen spanden zich op en haar vingers trilden. ‘Dat wringt’, zei ze.

    Ik zei toen: ‘Oké, dat is de eerste stap.’ Je herkent de twee kanten, en je voelt dat ze botsen.

    emotionele intelligentieinnerlijk conflictcoaching
    6 min lezenGratis met account

  • Waarom je SMART-doel een wens blijft

    Een SMART-doel klinkt degelijk, en toch komt er vaak niets van. Wat er ontbreekt als een doel alleen uit je hoofd komt, en hoe ik het SMARTER maak.

    Onlangs vertelde een ondernemer me over zijn droom. Hij wilde een plek bouwen waar jonge ondernemers met een idee terechtkunnen. Daar zouden ze begeleiding krijgen en een netwerk, met alles erop en eraan. Ik zei: ‘Dat is een incubator, dat is eigenlijk supertof.’ Dus vroeg ik wat hem tegenhield. En hij zei: ‘Ik zou eerst de lotto moeten winnen.’

    Ik keek hem verbaasd aan. En ik vroeg wat dan zijn businessplan was voor die jonge ondernemers. Allemaal samen op de lotto spelen? Het klinkt als een grap, maar het raakt aan iets wat ik in bijna elke workshop over doelen zie. We formuleren wensen, en we noemen ze doelen.

    Een voorsprongdoelen stellenmotivatie
    5 min lezenGratis met account

  • Je gevoel is er eerst, je verstand komt achteraf

    Ons gevoel is er al voor we beginnen te denken. Ik leg uit hoe dat werkt, en waarom emotioneel bewustzijn eigenlijk in je lichaam begint.

    Vorige week had ik het in een workshop over emotionele intelligentie over het huis dat je koopt. Je gaat het bezoeken en je staat in de woonkamer. En ergens in jou denkt het: hier ga ik me goed voelen. Op dat moment is de beslissing eigenlijk al gevallen. De berekening komt pas later.

    Onderaan dit artikel staat een prompt die je helpt om op te merken waar een gevoel in je lichaam zit.

    De illusie van de rationele mens

    We leven graag in de overtuiging dat we rationele wezens zijn. We denken dat we voortdurend bewuste keuzes maken. Maar dat klopt eigenlijk niet. Wat er in je winkelkar belandt, is grotendeels impuls. En de grootste financiële beslissingen in een mensenleven zijn net het meest ingegeven door emotie. Ik denk dan aan het huis en de auto. Als je een auto puur op kenmerken zou kopen, is hij perfect vergelijkbaar met andere. En toch koop je die ene, omdat hij er leuk uitziet.

    Een voorsprongemotionele intelligentiezelfbewustzijn
    6 min lezenGratis met account

Pagina's

Verwante onderwerpen

Alle onderwerpenAlle artikels